النشاط البدني مع مرض الحثل الوجهي الكتفي العضدي

الكل الفعاليات

This الحدث has passed.

سلسلة الأحداث: النشاط البدني مع مرض الحثل الوجهي الكتفي العضدي

أكتوبر 9, 2025 @ 7:00 م - ٨:٠٠ م

النشاط البدني مع مرض الحثل الوجهي الكتفي العضدي

٧:٠٠ مساءً بالتوقيت الشرقي | ٦:٠٠ مساءً بالتوقيت المركزي | ٥:٠٠ مساءً بالتوقيت الجبلي | ٤:٠٠ مساءً بتوقيت المحيط الهادئ

In this Feeling Fit workshop, Frank Hanley will review the Fall Prevention strategies and exercises that he presented in part 1 of this workshop. In this session we will …

review how deliberate, well-placed steps can improve stability, reduce risk, and make movement safer, even for those with limited mobility
discuss the cause of falls and how to “Fall-Proof” the home
practice stepping and mindfulness exercises.

استخدام حركات بطيئة ومدروسة لتدريب الجسم والعقل على العمل معاً لتحسين التوازن، وتعزيز الثقة، وتقليل احتمالية السقوط.

بالنسبة للأشخاص المصابين بمرض FSHD المهتمين بالتمارين الرياضية واللياقة البدنية، فإننا نلتقي في يوم الخميس الثاني والرابع من كل شهر في تمام الساعة 12:00 ظهرًا بالتوقيت الشرقي للولايات المتحدة. يُرجى ارتداء ملابس مناسبة للتمارين الرياضية وإحضار أي أدوات أمان ومساعدة تحتاجها. ليست كل التمرينات مناسبة أو آمنة لكل فرد، لذا يُرجى استخدام أفضل تقدير لديك واستشارة مقدم الرعاية الصحية الخاص بك.

يرجى الحضور ومعكم كرسي أو مقعد ثابت (مسند الظهر للكرسي اختياري).

انضم إلى المجموعة