Wellness Hour – On Birding

الساعة 5:00 مساءً بالتوقيت الشرقي | 4:00 مساءً بالتوقيت المحوري | 3:00 مساءً بالتوقيت المتوسط | 2:00 مساءً بالتوقيت الصيفي

For many of us, communing with Nature is an important contributor to wellbeing, so we are looking forward to this month’s discussion. FSHD Society member Paul Miller will be speaking about “Bringing the beauty of birds into our daily lives.” Paul will open your eyes to the presence of birds all around us. He will explain how to get into birding and introduce us to tools and resources that will help us discover the wonders in our own backyards! For more about Paul and birding with FSHD, visit his website, FSHDbirder.org.

The Wellness Hour is open to everyone in the FSHD community. This is your time to enjoy the company of fellow FSHers, share challenges, talk about what works for you, and feel validated and supported in whatever you may be going through.

سنفتح غرفة زووم قبل موعدها بنصف ساعة (4:30 مساءً بتوقيت شرق الولايات المتحدة) حتى يتمكن الأعضاء من الاستمتاع بمنتدى مفتوح لمناقشة كل ما يدور في أذهانهم. سيكون ريك وايتهيد متواجداً للترحيب بكم. لقد أصبحت ساعة العافية مقصدًا شائعًا ولا يتوفر لدينا الوقت الكافي للجميع لمشاركة ما يدور في أذهانهم، لذلك فكرنا في تجربة هذا النهج.

يُعقد اجتماع Zoom الشهري حول العافية في يوم الاثنين الثاني من كل شهر في الساعة 5:00-6:00 مساءً. في كل شهر، سيكون لدينا موضوع لبدء المحادثة، ولكن هذا اجتماع غير رسمي، وإذا انحرفت المناقشة في اتجاهات أخرى، فلا بأس بذلك! نأمل أن تزورنا للاستمتاع بصحبة بعض الأشخاص الرائعين في مجتمعنا.

إذا كنت مهتماً، يرجى التسجيل من خلال الضغط على الرابط أدناه. ما عليك سوى التسجيل مرة واحدة في السلسلة الشهرية. ستتلقى إشعارات من Zoom بمعلومات الاجتماع.

هل تحتاج إلى نصائح حول استخدام ميزات Zoom؟ إليك فيديو التي تشرح العديد من الميزات الأساسية.