ساعة العافية

الساعة 5:00 مساءً بالتوقيت الشرقي | 4:00 مساءً بالتوقيت المحوري | 3:00 مساءً بالتوقيت المتوسط | 2:00 مساءً بالتوقيت الصيفي

Wellness Hour Check-in for 2026: Reflecting on Previous Topics and Planning for Future Sessions 
This session will also include a short drum circle, so bring anything you would like to bang on, such as instruments, a table, or pots and pans. Except for the leader, we will all be on mute, so you can make as much noise as you want!

Our monthly meeting is held on the second Monday of each month at 5:00-6:00 pm ET. Each month, we’ll have a conversation starter topic, but this is an informal gathering and if the discussion veers off in other directions, that’s OK! We hope you’ll drop by to enjoy the company of some of the wonderful people in our community.

سنفتح غرفة زووم قبل موعدها بنصف ساعة (4:30 مساءً بتوقيت شرق الولايات المتحدة) حتى يتمكن الأعضاء من الاستمتاع بمنتدى مفتوح لمناقشة كل ما يدور في أذهانهم. سيكون ريك وايتهيد متواجداً للترحيب بكم. لقد أصبحت ساعة العافية مقصدًا شائعًا ولا يتوفر لدينا الوقت الكافي للجميع لمشاركة ما يدور في أذهانهم، لذلك فكرنا في تجربة هذا النهج.

إذا كنت مهتماً، يرجى التسجيل من خلال الضغط على الرابط أدناه. ما عليك سوى التسجيل مرة واحدة في السلسلة الشهرية. ستتلقى إشعارات من Zoom بمعلومات الاجتماع.

هل تحتاج إلى نصائح حول استخدام ميزات Zoom؟ إليك فيديو التي تشرح العديد من الميزات الأساسية.