التصفح “العلاج الطبيعي والتمرين - جمعية ضمور العضلات الوجهي الكتفي العضدي”

اليوجا لمرض الحثل العضلي الوجهي الكتفي العضدي

غالبًا ما تعني الحياة مع الحثل العضلي الوجهي الكتفي العضدي (FSHD) تعلم بناء مجموعة أدوات من الاستراتيجيات التي تدعم الجسم والعقل معًا. بالنسبة للعديد من الأشخاص، يمكن أن تكون اليوغا، التأمل، وتمارين التنفس إضافات ذات مغزى [...]

الامتنان في ملعب البيكل بول

بقلم أنجيلا ديفيس، ماركيت، ميشيغان افعل ما تستطيع، طالما استطعت. لقد كان لدي دائمًا هذا الشعور الشعار لحياتي. بعد تشخيص إصابتي بالحثل العضلي الوجهي الكتفي العضدي (FSHD) عندما كنت في الثامنة والثلاثين من عمره [...]

تمارين الترتد

تمارين الترتد

بقلم جون كينوشita، جمعية ضمور العضلات الوجهية الكتفية العضدية (FSHD Society) في اجتماع "Feeling Fit" الأخير عبر تطبيق زوم (Zoom)، ذكرت شيريل كلولو، التي سجلت دخولها من منزلها في كيب تاون، جنوب إفريقيا، أنها […]

لماذا أمارس الرياضة

لأبقى لائقاً، مستعداً، وعلى دراية بالتغيرات في جسدي بقلم فرانك هانلي، بوليفيا، كارولاينا الشمالية هذا وقت مثمير بالنسبة لنا. الأبحاث، التجارب السريرية، و[...]

التدريب مع مدرب شخصي

يعقد مجتمع زووم "فيلينغ فيت" (The Feeling Fit Zoom) جلسات عبر تطبيق زووم مرتين شهرياً تتعلق بتمارين مصممة خصيصاً لتلبية احتياجات الأفراد المصابين بالحثل العضلي الوجهي الكتفي العضدي (FSHD). واستضافت المجموعة مناقشات مؤخرة حول دور المدربين الشخصيين [...]