Navegación “Mental Health - FSHD Society - Page 2”

Qigong de sacudidas para relajar el cuerpo

Publicado el diciembre 26th, 202312/26/23

  Here’s something to help you relax after the stress of the holidays. Our December 2023 meeting of the Feeling Fit group featured Qigong instruction by member Trish Kean. You […]

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Enfoques holísticos para el fitness y el bienestar

Publicado el 30 de octubre de 202310/30/23

Cuando invitamos a la comunidad a compartir “trucos para hacer ejercicio”, una de las personas que se animó fue Rita Lynn. Tras su diagnóstico de FSHD, pasó por un periodo de […]

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Manejo de la fatiga

Publicado el 22 de mayo de 20235/22/23

Nuestra discusión grupal de mayo de Mujeres y Bienestar se centró en un tema que siempre es motivo de gran preocupación: la fatiga. Se trata de un grupo de mujeres que se reúnen mensualmente en Zoom y […]

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Qué hacer en una crisis

Publicado el abril 11th, 20234/11/23

Mental health crises are prevalent in our community. Help is out there A diagnosis of FSHD poses life-long challenges. Individuals live with an undercurrent of anxiety about how their symptoms […]

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Tratamiento del dolor en la FSHD

Publicado el mayo 12th, 20225/12/22

The science and psychology of managing chronic pain   Chronic pain is one of the more difficult aspects of living with FSHD, and also one of the most challenging to […]

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