Sentirse en forma con la FSHD

Name: Sentirse en forma con la FSHD
Start: 2025-07-10T12:00:00-04:00
End: 2025-07-10T13:00:00-04:00
Location: Reunión virtual de Zoom

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Este evento ha pasado.

Serie de eventos: Sentirse en forma con la FSHD

Jul 10, 2025 @ 12:00 pm - 1:00 p. m.

Sentirse en forma con la FSHD

18:00 CET | 17:00 Reino Unido | 12:00 ET | 11:00 CT | 10:00 MT | 9:00 PT

Presenter: Kathy Senecal, FSHD patient and Registered Yoga Therapist with specialty training in Yoga for Disabled Folks

This yoga class is designed specifically for folks with FSHD. You will explore creative and original ways to build your practice – yoga is meant for every body. Over the course of 4 sessions, subtle, adaptive practices will be taught that don’t rely on physical strength or flexibility. Accessible poses will be designed for the person, not the person to the pose. All are welcome. If you have ever wanted to enjoy the physical and mental benefits of this ancient practice, please join us.

Para las personas que viven con FSHD y están interesadas en el ejercicio y el acondicionamiento físico, nos reunimos el segundo y cuarto jueves de cada mes a las 12:00 p. m. (mediodía), hora del este de EE. UU. Venga vestido para hacer ejercicio y traiga consigo cualquier dispositivo de seguridad y asistencia que necesite. No todos los ejercicios son apropiados o seguros para todas las personas, así que utilice su mejor criterio y consulte a su proveedor de atención médica.

Por favor, traiga una silla o taburete estable (el respaldo de la silla es opcional).

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