Radio FSHD: Charla franca con Tim Hollenback

When a busy schedule, family needs, and chronic pain limit your bandwidth, committing to regular exercise and healthy eating can be hard. In this episode of FSHD Straight Talk, host Tim Hollenback and guest Priscilla discuss their exercise routines, building strength through consistency, and the importance of committing to your health. For Priscilla, regular exercise, healthy eating, mindfulness, and an array of supplements have increased her strength and fleibility, allowing her to be healthier, happier, and more present with her family. Catch the entire episode for tips, tricks, and a little homework from Tim!

¡El segundo y cuarto martes de cada mes, escucha un nuevo episodio de FSHD Straight Talk con Tim Hollenback! Estos episodios destacan a miembros de la comunidad FSHD que viven una vida plena y rica y se sumergen en sus experiencias con la FSHD.

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