Wellness Hour – On Birding

美国东部时间下午 5:00 | 美国中部时间下午 4:00 | 美国中部时间下午 3:00 | 美国东部时间下午 2:00

For many of us, communing with Nature is an important contributor to wellbeing, so we are looking forward to this month’s discussion. FSHD Society member Paul Miller will be speaking about “Bringing the beauty of birds into our daily lives.” Paul will open your eyes to the presence of birds all around us. He will explain how to get into birding and introduce us to tools and resources that will help us discover the wonders in our own backyards! For more about Paul and birding with FSHD, visit his website, FSHDbirder.org.

The Wellness Hour is open to everyone in the FSHD community. This is your time to enjoy the company of fellow FSHers, share challenges, talk about what works for you, and feel validated and supported in whatever you may be going through.

我们将提前半小时（东部时间下午 4:30）开放 Zoom 会议室 这样，会员们就可以在一个开放的论坛上畅所欲言。里克-怀特海德将在现场欢迎您的到来。健康一小时 "已经成为一个非常受欢迎的目的地，我们从来没有足够的时间让每个人分享他们的心事，所以我们想尝试一下这种方式。.

我们每月一次的健康 Zoom 会议在美国东部时间每月第二个星期一下午 5:00-6:00 举行。每个月，我们都会有一个话题，但这是一个非正式的聚会，如果讨论偏离了其他方向，也没有关系！我们希望您能前来与我们社区中的一些优秀人士共聚一堂。.

如果您感兴趣，请点击下面的链接进行注册。. 您只需注册一次即可参加每月系列会议。您将收到来自 Zoom 的会议信息通知。.

您需要使用 Zoom 功能的技巧吗？ 下面是 视频 解释了许多基本功能。.