FSHD Connect 会前研讨会：通过前列腺增生症的心灵之路

卡森市火烈鸟拉斯维加斯宴会厅
2018年6月9日，星期六
太平洋标准时间上午 9:30-11:00

为病人、家人和朋友举办的体验式研讨会，帮助他们应对压力、疾病和残疾。该活动将作为以下会议的会前活动提供 2018 FSHD Connect.

如果您希望参加，请通过以下方式与 Robyn O'Leary 联系 robyn.oleary@fshdsociety.org. .谢谢！

您到处都能听到这个词......到处都能看到这个词......但什么是正念？什么是正念练习？正念练习在面对前列腺增生症、相关压力和残疾时有何作用？正念冥想作为一种有助于控制压力、疼痛、情绪困扰以及一些医疗和心理健康问题的练习方法，已经得到了充分的研究。持续练习有助于适应我们共同面临的挑战，促进更大的接纳、自我同情和耐心。在这个会前工作坊中，埃格特博士将指导我们进行几种形式的正念练习。我们将一起讨论我们的经验，探讨正念对于前列腺增生症患者的生活以及关爱和/或照顾前列腺增生症患者的价值。. 

珍妮弗-埃格特博士., 她是一名患有前列腺增生症的临床心理学家，在纽约市私人诊所工作。她提供正念心理治疗和正念认知疗法（MBCT）研讨会，以及应对压力和焦虑的正念方法。 她从 2002 年开始进行个人研究和正念练习，并接受了正念认知疗法 (MBCT)、正念减压法 (MBSR) 以及其他正念心理疗法（如接受与承诺疗法 (ACT)）和以同情为重点的干预措施的培训。.

如需了解更多信息，请参阅纽约市正念冥想合作网站上的埃格特博士课程列表：  http://www.mindfulnessmeditationnyc.com/mbsr-nyc-teachers/jennifer-egert 以及她的个人网站： www.jenniferegert.com