给前列腺增生症旅行者的提示

作者：里奇-霍姆斯，马萨诸塞州桑威治

随着越来越多的人接种了 COVID-19 疫苗，许多人都期待着能够重新开始旅行。但是，带着残疾去旅行也是一种挑战。在 前列腺增生症协会健康一小时 2021 年 4 月 12 日，特邀嘉宾雷-乔丹（Ray Jordan）和卡登-怀科夫（Carden Wyckoff）分享了旅行小贴士和注意事项。两人都曾游历过美国和欧洲，雷还去过他的祖国澳大利亚。以下是讨论摘要。.

保护您的椅子免受损坏

“坐轮椅旅行本身就是一次旅行，”卡登说。“无法保证轮椅在飞行途中不会损坏。老实说，我每次坐飞机都有 50% 的损坏率。”

卡登强烈建议您在起飞前一小时到达登机口，并询问行李装卸人员的匝道主管或领班。向他们解释轮椅移动的基本方式，以及捆绑附件的位置。她建议制作一份基本说明的压膜副本，并用箭头标明安全固定点，然后将其交给主管。她还建议您取下轮椅上的任何脱落部件，如头枕、靠背坐垫和脚踏板，并将其放入随身携带的袋子中。记得用气泡膜或保护垫覆盖控制面板或操纵杆以及其他易碎部件。.

到达目的地后，请立即检查您的座椅，如果发现损坏，请向航空公司索赔。如果您在登机前和抵达后对椅子进行拍照，将为您的索赔提供有力证据。.

雷说，如果您需要在目的地修理损坏的座椅，如果当天上午报修，可能当天就能得到服务，但也有可能要等上一天。内部提示：雷建议，千万不要预订周五下午到达，因为如果您的椅子需要修理，您在下周一之前不太可能得到服务。电动椅、代步车和滚轮车可从以下地点租用 Scootaround.com, 航空公司用它来修理轮椅和临时更换轮椅。.

雷说，损坏最常发生在国内航班上，因为电动轮椅是和行李一起放在货舱里的。他说他的轮椅从未在国际航班上损坏过，因为每辆轮椅都装在自己的集装箱里。.

飞行计划

提前预订以获得无障碍座位，并将您的需求通知航空公司。在机场向登机口工作人员重复您的需求，以确保您得到帮助。卡登说，请注意美国航空公司不再接受重量超过 250 磅的电动座椅。.

隔板座椅对于行动不便的前列腺增生症患者来说腿部空间更大，但雷建议使用轮椅的人不要坐隔板座椅。原因何在？在大多数飞机上，隔板座位的扶手无法抬起，因此无法进行横向转移。他说，西南航空公司是个例外。.

美国或欧洲境内的航班通常使用单通道喷气式飞机，配有壁橱大小的卫生间，可能缺少供残疾乘客使用的过道椅--狭窄的轮椅。您可以在登机前申请过道椅。不过，在这些航班上，轮椅使用者可能无法使用卫生间。卡登说，她在飞行前会让自己脱水，并建议男士考虑使用带有尿袋的导尿管。讨论嘉宾提出的其他建议包括穿戴失禁用品和在飞机座位上放一个塑料垃圾袋以方便转移。.

雷说，在国际航班上，较大的双通道喷气式飞机通常有一个较大的卫生间。乘务员会推着你往返于卫生间之间，在那里，你可以尽情表演必要的杂技来完成工作。.

“这一切都不容易，”他说，“但这是可能的。”

游轮

在计划游轮旅行时，请上网查看您想去的地区的游轮平面图。选择床周围和浴室有足够空间供轮椅通行的房间。雷说，许多邮轮都提供无障碍设施，包括带电梯的热水浴缸和游泳池。.

要注意的是，在某些港口，船只可能会在近海抛锚，并使用较小的摩托艇将乘客送上岸再返回。雷说，轮椅使用者无法使用这些船只。大多数轮船如果提供无障碍房间，在港口停靠时也会提供轮椅坡道。同样，出售给游轮乘客的岸上游览项目也不一定完全无障碍。在支付费用之前，请检查地面交通和特色景点是否无障碍。.

欧洲交通

卡登说，与美国不同，非洲大陆的大多数机场不使用喷气桥或喷气道连接飞机和航站楼。.

“她说：”他们会提供将您送上飞机的服务。机械解决方案可能是将轮椅甲板连接到类似叉车的装置上。.

欧洲的城市充满挑战，鹅卵石铺就的街道和广场，以及远在现代无障碍设施尝试之前就已存在的历史建筑。卡登说，为了平衡这些现实情况，人们普遍尊重残障人士，公共厕所的设施一般都很好，而且有很多自行车道，在骑车时可以平稳地替代颠簸的鹅卵石。.

火车是一种主要的交通工具，但上下车意味着要跨越车站站台和车厢之间的鸿沟，而站台和车厢的高度也可能相差几英寸。 卡登说，在伦敦，你会听到 “小心缝隙！”的呼喊声。虽然在某些情况下可以滚过缝隙，但轮椅使用者很可能需要斜坡。请提早到达，并询问列车员。.

“卡登说：”列车员非常乐于助人。“依靠他们”。”

她指出，并非所有列车都有无障碍卫生间。.

“公共汽车是最安全、最便捷的交通工具，”卡登说。“公交车真的很棒。公交车司机知道如何为你系好安全带。当人们看到有轮椅上车时，都会很友好地从这些座位（指定的轮椅区域）上挪开”。”

欧洲的酒店通常都设有无障碍浴室，在马桶的一侧或两侧设有紧急绳索和下拉扶手。不同国家的情况各不相同，因此在计划旅行时应事先做好调查。卡登特别提到了德国的无障碍卫生间、英国的路缘石及西班牙的热情好客。卡登说，她在海外旅行时偏爱美国连锁酒店，因为她发现这些酒店提供最好的便利设施。.

卡登说，在游览城市时，最受游客欢迎的地区和商店较新的地区往往更容易到达。楼梯可能是进入老建筑和小型家庭经营企业的唯一通道。.

“她说，”餐馆、酒吧、外出做其他事情--这些地方是否可以无障碍通行，很难说"。她说，有一家连锁药店为她设置了一个临时坡道，她要靠几位顾客把她抬进一家酒吧。.

不过，坐轮椅也有好处。雷说，他和妻子辛迪-赛格洛夫斯（Cyndi Segroves，另一位电动轮椅使用者）在伦敦塔外停了下来，那里排着长长的队伍。雷向走近他们的一名男子打听队伍的情况，对方告诉他，人们都在等着进去参观英国王冠上的珠宝。那人说：“跟我来。”他带着雷一行人穿过队伍，来到一个后门。很快，他们就看到了壮观的皇冠上的珠宝，而无需等待。.